Efterårsferie
hejsan! får ursäkta mitt dåliga uppdaterande här. har väl helt enkelt inte haft lust att skriva nåt, inte menat att det inte hänt saker, det har det säkerligen gjort!
vi har precis haft efterårsferie, AKA; höstlov. vi började lovet med att bo hos Troels i Odense där vi festade, shoppade, lagade mat och var på IKEA bland annat. det var jag, Anna, carro, Emma, Anto, Rod, Theis och Troels och några av hans kompisar joinade oss ibland :)
efter ett par dagar i Odense rörde vi tjejer oss hemåt till Sverige. jag stannade i Lund ja för att hälsa på alla fina studenter jag träffade förra året då jag bodde där! jag bodde hos Richard tillsammans med hans bror Thomas som också var på besök, det var trevligt! det har varit en relativt lugn vecka med lite vin och fest, träning, shopping, SÖMN m.m i Fredags lyckades jag och Thomas övertala Richard om att Thomas skulle få klippa richards hår! finally:P ! det blev riktigt snyggt faktsikt, Cred till thompa!
även om det har varit skönt att få en liten realitycheck ett par dagar så längtar jag verkligen tillbaks till skolan, till rutinerna, till schemat som är från 0.7.15-18.00 typ! till springcentret, gymnastiken, vännerna, opeholdsstuen, sångboken, saunan! ja jag längtar till allt helt enkelt. mitt lilla paradis! så om dryga timmen ska jag möta upp Lollosarna (Anna, Emma o Carro) på stationen här i lund där vi tar tåget mot köpenhamn, sen odense, sen OLLERUP.
utsikt från balkongen på 3:an i kalmarhuset
vi har precis haft efterårsferie, AKA; höstlov. vi började lovet med att bo hos Troels i Odense där vi festade, shoppade, lagade mat och var på IKEA bland annat. det var jag, Anna, carro, Emma, Anto, Rod, Theis och Troels och några av hans kompisar joinade oss ibland :)
efter ett par dagar i Odense rörde vi tjejer oss hemåt till Sverige. jag stannade i Lund ja för att hälsa på alla fina studenter jag träffade förra året då jag bodde där! jag bodde hos Richard tillsammans med hans bror Thomas som också var på besök, det var trevligt! det har varit en relativt lugn vecka med lite vin och fest, träning, shopping, SÖMN m.m i Fredags lyckades jag och Thomas övertala Richard om att Thomas skulle få klippa richards hår! finally:P ! det blev riktigt snyggt faktsikt, Cred till thompa!
även om det har varit skönt att få en liten realitycheck ett par dagar så längtar jag verkligen tillbaks till skolan, till rutinerna, till schemat som är från 0.7.15-18.00 typ! till springcentret, gymnastiken, vännerna, opeholdsstuen, sångboken, saunan! ja jag längtar till allt helt enkelt. mitt lilla paradis! så om dryga timmen ska jag möta upp Lollosarna (Anna, Emma o Carro) på stationen här i lund där vi tar tåget mot köpenhamn, sen odense, sen OLLERUP.
utsikt från balkongen på 3:an i kalmarhuset
Weekend!
trevlig söndag på er! hoppas att alla har haft en skön helg. vi har haft en helg med restitution här i alla fall, ja det betyder vila, kanske finns det ordet på Svenska med, men det visste jag inte i sånt fall. i Fredags så blev det ju som sagt ingen träning eftersom jag var förkyld, och resten av Fredagen blev rätt chill, jag kollade på NM gänget härifrån skolan som köttade lite med Helge.. gick väl sådär. tror alla behövde vila!
på lördagen åkte ett stort gäng från skolan till Odense för World cup i tumbling och trampoline! jag, Emma, Carro och Anna åkte bil med Troels dit så vi slapp åka buss, det var nice! roadtrip med de svenska brudarna var nog nåt alldeles speciellt för Trolly! i odense fick vi även gå på stan lite grann, vilket vi blev överlyckliga för såklart och så fick vi se Troels lägenhet som låg PÅ gågatan där alla affärerna låg, inte helt okej! på vägen hem efter alla grymma tävlingar så svängde vi förbi IKEA också, HALLELUJAH, finns inget bättre än det när man är utomlands. dock så hade vi bara 25 min på oss därinne, lite panik, men hann köpa lite smågrejer ändå! på lördagkvällen var vi ett gäng som stannde på skolan medans många åkte till Svendborg och festade. vi som va kvar myste på rummet, spelade spel och gick ut och la oss mitt på fotbollsplan för att kolla på stjärnfall, det var extra många igårkväll nämligen! supermysigt och fint.
Idag har det också varit megachill.. dagen har liksom bara flugit förbi helt plöstligt. jag skypade med Elin nyss, det var jättemysigt! har ju inte pratats sen jag kom hit!!! <3 kärlek.
på lördagen åkte ett stort gäng från skolan till Odense för World cup i tumbling och trampoline! jag, Emma, Carro och Anna åkte bil med Troels dit så vi slapp åka buss, det var nice! roadtrip med de svenska brudarna var nog nåt alldeles speciellt för Trolly! i odense fick vi även gå på stan lite grann, vilket vi blev överlyckliga för såklart och så fick vi se Troels lägenhet som låg PÅ gågatan där alla affärerna låg, inte helt okej! på vägen hem efter alla grymma tävlingar så svängde vi förbi IKEA också, HALLELUJAH, finns inget bättre än det när man är utomlands. dock så hade vi bara 25 min på oss därinne, lite panik, men hann köpa lite smågrejer ändå! på lördagkvällen var vi ett gäng som stannde på skolan medans många åkte till Svendborg och festade. vi som va kvar myste på rummet, spelade spel och gick ut och la oss mitt på fotbollsplan för att kolla på stjärnfall, det var extra många igårkväll nämligen! supermysigt och fint.
Idag har det också varit megachill.. dagen har liksom bara flugit förbi helt plöstligt. jag skypade med Elin nyss, det var jättemysigt! har ju inte pratats sen jag kom hit!!! <3 kärlek.
bilder på mina grejer från ollerupshoppen!
bild 1 & 2: svart hoodie med namntryck + olleruploggan. bild 3: sportsbag med olleruptryck + namn!
det klassiska olleruptrycket som sitter överallt ;)
har en dålig dag idag, har gått och blivit förkyld, kände mig supertrött i morse, så efter morgonsamlingen 8.30 lyckades Anna, Carro occh Troels få mig att gå och lägga mig istället för dubbelpasset med gympa.. det behövdes nog. ska försöka vila hela helgen nu.. :( tråkigt, vill ju träna massa!!!!
ha en fin fredag. kram!
fotbollsfilm!
God eftermiddag på er! vi ska snart börja eftermiddagen lektioner som på onsdagar är praktisk ledarutbildning, vi ska idag ha en uppvärmning som några ska hålla i, och sen efter det ska vi prata om teknik i 1½ skruv och så ska vi passa på det.
Igår var en väldigt aktiv dag! kl.10.30 säger de till oss som valt Fotboll till idrottsdagen nästa vecka att byta om till fotbollskläder och gå ut till fotbollsplanen för där ska vi spela in en Promotionfilm till en linje som kommer finnas här på skolan i vår ; damfotboll. så vi fick köra massa övningar, hopp, dribbla, jonglera med bollen, skjuta på mål, och spela lite minimatch medans en kille filmade från massa olika vinklar och sånt, och jag fick ha en kamera på huvet när jag jonglerade med bollen, klara de 44 st så det var nice. efter ett tag så var kl. 12.20 (vi har lunch kl.12.) så vi fick löpa till spisesalen och slänga i oss lite mat, för 13.15 skulle vi filma ännu mer.. bara litegrann sa dem! litegrann blev till 3 timmar så jag och några till som var tvungna att va kvar hela tiden missade hela första passet med teamgym :( men det var rätt kul att spela in filmen ändå!.. lite skojigt att man går här på gymnastiklinjen och kommer vara med i en film på Ollerup.dk om Fotboll!
men sen var det iaf tillslut dasgs för teamgym! vi körde tumbling - framåt och bakåt! framåt gick riktigt bra och jag körde faktiskt en hel skruv handvolt 1½ skruv helt själv på tumblinggolvet utan matta på eller nåt :D !!! wöho. den behöver självklart slipas på men bara att ha kört den känns awesome!!!! efter det dags för bakåt... inte min favorit som ni vet, men igår gick det riktigt bra, en sån träning där jag t.om kan utvecklas lite, körde rondat flickis sträcktsalto med försök till 1 skruv, jag har kört det så lite så det är fortf. svårt o jag måste öva på skruvtekniken bakåt väldigt mycket, men det kommer! det var iaf en riktigt härlig träning som jag är supernöjd med :D
bild från springcentret en helt vanlig kväll i Ollerup
Igår var en väldigt aktiv dag! kl.10.30 säger de till oss som valt Fotboll till idrottsdagen nästa vecka att byta om till fotbollskläder och gå ut till fotbollsplanen för där ska vi spela in en Promotionfilm till en linje som kommer finnas här på skolan i vår ; damfotboll. så vi fick köra massa övningar, hopp, dribbla, jonglera med bollen, skjuta på mål, och spela lite minimatch medans en kille filmade från massa olika vinklar och sånt, och jag fick ha en kamera på huvet när jag jonglerade med bollen, klara de 44 st så det var nice. efter ett tag så var kl. 12.20 (vi har lunch kl.12.) så vi fick löpa till spisesalen och slänga i oss lite mat, för 13.15 skulle vi filma ännu mer.. bara litegrann sa dem! litegrann blev till 3 timmar så jag och några till som var tvungna att va kvar hela tiden missade hela första passet med teamgym :( men det var rätt kul att spela in filmen ändå!.. lite skojigt att man går här på gymnastiklinjen och kommer vara med i en film på Ollerup.dk om Fotboll!
men sen var det iaf tillslut dasgs för teamgym! vi körde tumbling - framåt och bakåt! framåt gick riktigt bra och jag körde faktiskt en hel skruv handvolt 1½ skruv helt själv på tumblinggolvet utan matta på eller nåt :D !!! wöho. den behöver självklart slipas på men bara att ha kört den känns awesome!!!! efter det dags för bakåt... inte min favorit som ni vet, men igår gick det riktigt bra, en sån träning där jag t.om kan utvecklas lite, körde rondat flickis sträcktsalto med försök till 1 skruv, jag har kört det så lite så det är fortf. svårt o jag måste öva på skruvtekniken bakåt väldigt mycket, men det kommer! det var iaf en riktigt härlig träning som jag är supernöjd med :D
bild från springcentret en helt vanlig kväll i Ollerup
Raketen i Röven!
ja, nu är det dags att sätta lite fart på volterna och rytmen minsann! Vi hade precis möte med Helge om NM laget om träningar fram till nästa NM-holdshelg och jag kom fram till att jag i alla fall har chans att komma med smo typ reserv nr 9, visst då kanske jag inte har chans till själva laget ändå då det bara är 6+1 tjejer som åker med, men ändå! att komma med som nr 9 vore awesome för då får jag åka med nm laget till Oslo veckan innan NM och träna och sen men man vara med som turist/åskådare liksom. fuck det vore nice! jag ska bara sätta hel handvol 1½ skruv på tumbling och kötta till en överslag sträckt halv om 4 veckor! och så friståendet såklart, men det kan jag köra på me Anna och Carro! wöho, nu kör vi!
I helgen hade vi en lite ryste sammen tur, vi blev uppdelade i grupper och så gick vi i fredags från skolan i höstsolen ett par timmar tills vi kom till ett scoutlägerställe typ.. där blev det solning, lekar, sång, bygga vindskydd att sova i , mat, öppen eld, stjärnfall och mycket mer! det var en riktigt mysig liten tripp tillsammans med alla elever på skolan och ett par lärare :)
när vi kom tillbaks till skolan så var det lite Wellness i Simhallen med tända ljus och massage och Sauna såklart! detta för att vi skulle göra oss redo för kvällens Caféfest på skolan med temat -TOGA. alltså så var alla utklädda med vita lakan och gulddetaljer osv. superfett! och det var en riktigt fantastisk kväll med vin, god mat, lekar, dans osv osv.
en what the fuck bild & massa folk.
I helgen hade vi en lite ryste sammen tur, vi blev uppdelade i grupper och så gick vi i fredags från skolan i höstsolen ett par timmar tills vi kom till ett scoutlägerställe typ.. där blev det solning, lekar, sång, bygga vindskydd att sova i , mat, öppen eld, stjärnfall och mycket mer! det var en riktigt mysig liten tripp tillsammans med alla elever på skolan och ett par lärare :)
när vi kom tillbaks till skolan så var det lite Wellness i Simhallen med tända ljus och massage och Sauna såklart! detta för att vi skulle göra oss redo för kvällens Caféfest på skolan med temat -TOGA. alltså så var alla utklädda med vita lakan och gulddetaljer osv. superfett! och det var en riktigt fantastisk kväll med vin, god mat, lekar, dans osv osv.
en what the fuck bild & massa folk.
ett par dagar i Ollerup
Hej på er! ett par dagar har flugit förbi med väldans fart sen sist jag skrev! i helgen var det NMuttagning till det laget från Ollerup som ska få åka och tävla Nm, det gällde de elever som går på skolan nu samt de som gåt på skolan tidigare terminer. Jag var med på uttagningen med med tanke på kraven som behövdes så var det ingen överraskning att jag inte kom med i laget. men det gjorde däremot Anna Lundmark, Carro, Anine, Melanie, Rakel och Helga från oss så det var riktigt kul, några är reserver så vi får se vilka som blir i laget på NM!
helgen bestod också av lite fest efter en grym träning på lördagen med Helge. langade några goa överslag volt, de bästa jag kört sen jag kom hit enligt Helge och så dubbelsträckt och lite hel in träning till rygg!
Nu i veckan har det varit vanligt schema igen efter ett par veckor med specialschema, det är skönt å va tillbaks i rutinerna igen! idag har vi börjat med en ny kurs, Peak performance, handlar om träningsplanläggning, kost, idrottspsykologi m,m verkar riktigt intressant och sånt som man verkligen kan ha nytta av i gymnastiken! idrottspsykologi - ja tack! jag behöver all hjälp jag kan få med mina hjärnspöken. som Niels-Henrik sa häromträningen när jag körde rondat flickis, det är fint på tumblinggolvet, det måste bara vara fint i huvudet också! stämmer väldigt bra!!
helgen bestod också av lite fest efter en grym träning på lördagen med Helge. langade några goa överslag volt, de bästa jag kört sen jag kom hit enligt Helge och så dubbelsträckt och lite hel in träning till rygg!
Nu i veckan har det varit vanligt schema igen efter ett par veckor med specialschema, det är skönt å va tillbaks i rutinerna igen! idag har vi börjat med en ny kurs, Peak performance, handlar om träningsplanläggning, kost, idrottspsykologi m,m verkar riktigt intressant och sånt som man verkligen kan ha nytta av i gymnastiken! idrottspsykologi - ja tack! jag behöver all hjälp jag kan få med mina hjärnspöken. som Niels-Henrik sa häromträningen när jag körde rondat flickis, det är fint på tumblinggolvet, det måste bara vara fint i huvudet också! stämmer väldigt bra!!
Monkeybusiness!
här kommer en länk till våran Parkour/tricking film som vi alldeles strax ska visa upp för alla andra på skolan, samt att vi ska få se hur de andra gruppernas filmer ser ut!
hoppas ni får en fin Fredag allihopa!
kramar
kramar
parkour
godkväll! har precis varit iväg på gransskolan här i Ollerup, en sång och musikhögskola, vi fick se en rappkonsert. inte riktigt min musikstil men de var riktigt duktiga!
denna vecka har varit en specialvecka med tricking och parkour, vi har arbetat i grupper och spelar in filmer på lite coola grejer och så har vi redigerat den idag så det är en film på 2 min med mig, Anna, Emma, Carro och Rodrigo när vi gör lite olika tricks och hopp och volter och sånt, den blev riktigt bra faktiskt, vår grupp heter Monkeybusiness för Rod har en jumpsuit som ser ut som en apa och den har vi haft på oss i filmen :P
utöver parkour har vi även tränat en del i veckan med våra ömma kroppar. ja mångas kroppar har pajat totalt efter en veckas vila i Norge och sen massa konstiga parkour grejer och så träning på det! men träningarna har gått ganska bra ändå! idag så körde jag helskruv handvolt helskruv på tumbling med en liten kraschmatta på tumblinggolvet där jag landade första helskruven, har fortf mycket å jobba på men det är kul att det går framåt!
denna vecka har varit en specialvecka med tricking och parkour, vi har arbetat i grupper och spelar in filmer på lite coola grejer och så har vi redigerat den idag så det är en film på 2 min med mig, Anna, Emma, Carro och Rodrigo när vi gör lite olika tricks och hopp och volter och sånt, den blev riktigt bra faktiskt, vår grupp heter Monkeybusiness för Rod har en jumpsuit som ser ut som en apa och den har vi haft på oss i filmen :P
utöver parkour har vi även tränat en del i veckan med våra ömma kroppar. ja mångas kroppar har pajat totalt efter en veckas vila i Norge och sen massa konstiga parkour grejer och så träning på det! men träningarna har gått ganska bra ändå! idag så körde jag helskruv handvolt helskruv på tumbling med en liten kraschmatta på tumblinggolvet där jag landade första helskruven, har fortf mycket å jobba på men det är kul att det går framåt!
i helgen är det NM uttagning!!!! spännande :D kramis
you've got mail
Maria Andersson
Gymnastikhøjskolen i Ollerup
Svendborgvej 3
5762 Vester Skerninge
DK
jag gör som min kära Lunkan gjorde och skriver min adress till skolan här. jag vill ha paket, åh så mysigt! eller bara ett litet brev där det står hej på! självklart så skickar jag nåt tillbaks också! kanske en liten bit dansktrågbröd eller nåt sånt!
Norgeresan i bilder och lite text
såhär känner vi för stormen
Norgeresan mot Nissedal började kl.05.30 på Måndagmorgonen. efter 5 timmar på bussen så var det dags för färjan över till Norge, och då blev vi varnade för det var tydligen tropisk storm ute på havet. vi fick sjösjukepiller och innan färjan åkte sa dem i högtalaren att detta var den sista färjan för de kommande dagarna pga stormen! det gick rätt bra ändå o vi kom fram till OD-BAKSÅS tryggt och säkert med vår rallykalle busschaufför
dag 2. vi går en tripp från stugan nerför backen för att kolla in affären som ligger i närheten. naturen runt omkring är helt fantastisk!
dag2. sen fortsatte vi en bra bit med bussen, upp och ner, förbi dalar och vattefall och sen stannade vi vid en utsiktplats där det var 350 meter ner tilll marken och det var verkligen stup rakt ner! pisseläskigt och vackert!
dag 3. vi åker till ett stort berg som vi ska bestiga! jag och ett gäng till kom inte hela vägen upp så toppbilden är från Emmas kamera.
dag4. på torsdagen åkte vi till ett ställe en bit från där vi bodde och red hästar, paddla kanot och lekte! återigen superfint överallt och jättehärligt.
dag 5. påfredagen var det dags för ytterligare ett berg att bestiga, jag har dock inga bilder härifrån, kommer nog facebook sen. det var en helt solklar dag så utsikten var fantastisk, vi satt uppe på toppen allihopa och åt vår matpakke och solade, hur mysigt som helst. på kvällen var det dags för lite extra hygge med vin och lite öl och god mat, det var ju sista kvällen i stugan trots allt.
resan var verkligen hur bra som helst, inga krav, inga bestäma regler bara chilla, spela kort, åka buss, skratta, laga mat, klättra i berg, sjunga och så vidare! och överallt var det sjöar, berg och vattenfall och åar som rann genom skogen. NORGE LEVERERADE HELT ENKELT!
NORGE BABY
godkväll eller godnatt! min väckarklocka ringer om 4 timmar drygt, för imorgon (idag) åker vi till Norge -OD-BAKSÅS - Nissedalen för "studietur" tills på lördag! vi ska paddla kanot, rida häst, klättra, laga mat, vandra lite och bara chilla och ha det riktigt gött! tror definitivt att det kommer blir en superdejlig vecka tillsammans med ca 30st från skolan. resten åker till Brasilien, men vem vill till värmen när man åka till Norge ??
bild från piratfesten på Crazy daisy i fredags med 90 pers från skolan, superrolig kväll!
förresten så lär vi inte ha internet i Norge så i hörs om en vecka! stora kramar till alla därhemma, saknar er!
bild från piratfesten på Crazy daisy i fredags med 90 pers från skolan, superrolig kväll!
förresten så lär vi inte ha internet i Norge så i hörs om en vecka! stora kramar till alla därhemma, saknar er!
Vecka 4
ja, nu är vi helt plötsligt mitt inne i den 4:e veckan här på Ollerup och det börjar kännas mer och mer som hemma här, men det är ju inte så underligt, man spenderar ju mer tid med vissa människor här än vad man gör med sin familj i vanliga fall så man kommer ju varandra nära väldigt fort :)
Igår eftermiddag var det långträning. det känns riktigt bra att mina skruvar börjar bli bättre för det har kännts som en spärr ett tag, så det är skönt att det börjar släppa så jag kan börja skruva i dubbelvolterna på trampetten och ta upp hel in på tumblingen. Ungefär hälften av Teamgym-gänget snurrade dubbla igår på tumblinggolvet, det var jättekul att kolla på, såg många fina dubbla! Anna körde skitsnygga dubbelsträckt, och Helga körde dubbelsträckt för första gången. Pontus var också riktigt nice! efter träningen frågade jag Helge om min fot som är lite knasig, den är svullen även fast jag inte stukat den på jättelänge och så är den stel och gör lite ont när jag böjer den i vissa lägen.. han tyckte jag skulle ringa en kiropraktor eller sjukgymnast så ska ta tag i det imorgon! och så blire fotstyrka + töjning för foten för att öka styrka + rörligheten i den :)
Nyss så hade vi LEUD P, praktisk ledarkurs, och idag var det vår tur att hoppa bungy på trampolinen. det är när man spänner fast sig som i en sele som har bungylinor som sitter fast i taket så studsar man upp och ner och snurrar och har sig! lite svårt att förklara men det gjorde asont och var skojigt iaf :P!
kl.19 ikväll är det Rytme(fristående) träning för oss som anmält oss intresserade till NM laget. kan bli kul, de har ett jättefint fristående verkligen!
Igår eftermiddag var det långträning. det känns riktigt bra att mina skruvar börjar bli bättre för det har kännts som en spärr ett tag, så det är skönt att det börjar släppa så jag kan börja skruva i dubbelvolterna på trampetten och ta upp hel in på tumblingen. Ungefär hälften av Teamgym-gänget snurrade dubbla igår på tumblinggolvet, det var jättekul att kolla på, såg många fina dubbla! Anna körde skitsnygga dubbelsträckt, och Helga körde dubbelsträckt för första gången. Pontus var också riktigt nice! efter träningen frågade jag Helge om min fot som är lite knasig, den är svullen även fast jag inte stukat den på jättelänge och så är den stel och gör lite ont när jag böjer den i vissa lägen.. han tyckte jag skulle ringa en kiropraktor eller sjukgymnast så ska ta tag i det imorgon! och så blire fotstyrka + töjning för foten för att öka styrka + rörligheten i den :)
Nyss så hade vi LEUD P, praktisk ledarkurs, och idag var det vår tur att hoppa bungy på trampolinen. det är när man spänner fast sig som i en sele som har bungylinor som sitter fast i taket så studsar man upp och ner och snurrar och har sig! lite svårt att förklara men det gjorde asont och var skojigt iaf :P!
kl.19 ikväll är det Rytme(fristående) träning för oss som anmält oss intresserade till NM laget. kan bli kul, de har ett jättefint fristående verkligen!
welcome back 1½ skruven
hej & hå! har precis sovit till en film i Opeholdsstuen, det är lite så våra lunchpauser funkar här, man sover igen förlorad sömn. snart är det dags för dubbelpass med gympa & det hoppas jag blir skojigt, vi kör ju med teamgymarna och Helge så det lär bli finemang!
förövrigt!!!! tränade igårkväll i springcentret och hoppade trampolin och min 1½ skruv lossnade, kom runt på flera stycken och ställde ett par stycken, så underbart skönt var det, det var ett tag sen som den satt kan jag säga. så nu måste jag bara fortsätta och göra den ännu bättre :D wohooo!!!
kram!
förövrigt!!!! tränade igårkväll i springcentret och hoppade trampolin och min 1½ skruv lossnade, kom runt på flera stycken och ställde ett par stycken, så underbart skönt var det, det var ett tag sen som den satt kan jag säga. så nu måste jag bara fortsätta och göra den ännu bättre :D wohooo!!!
kram!
En lördag !
GOD SÖNDAGMORGON! Igår åkte jag och tjejerna och typ hälften av eleverna på skolan också, in till Svendborg för lite shopping! åh vilken shopping det blev. den lilla staden levde verkligen upp över våra förväntningar och det fanns riktigt många affärer och det var jättemysigt att gå omkring på gatorna mellan husen! Anna & Emma shoppade nog loss mest medan jag och Carro tog det lite lugnare. runt halv tolv började våra magar kurra eftersom vi är vana att få förfriskning mellan alla måltider, så vi stannade vid restaurang Arthur eller nåt sånt, och åt supergod mat!
Efter lunchen blev det en snabbis in på H&M innan vår buss gick som vi var tvungna att hinna med för vi skulle köra lite fristående träning tillsammans med dem som anmält sig intresserade till NM laget.
Sen blev det lite beachvolley, middag, tvätt, klättring i OD hallen och så lite film! en riktigt fin lördag helt enkelt!
nu är det snart Brunch! KRAM Maria
Efter lunchen blev det en snabbis in på H&M innan vår buss gick som vi var tvungna att hinna med för vi skulle köra lite fristående träning tillsammans med dem som anmält sig intresserade till NM laget.
Sen blev det lite beachvolley, middag, tvätt, klättring i OD hallen och så lite film! en riktigt fin lördag helt enkelt!
nu är det snart Brunch! KRAM Maria
gymnastik & höftshake!
såhär mysigt har vi det när vi ligger i Opeholdsstuen och tittar på film; madrasser, sackosäckar, kuddar och täcken - hyggligt.
Nu är det helg! idag hade vi dubbelpass med gympa med fokus på överslagvolt på trampetten. det gick helt okej, körde ett gäng överslag grupperad½, inga superbra kanske men helt okej! Helga, en tjej från Island, är gryyym på det verkligen, det va rena fröjden att titta på! Lunkan är inte så tokig hon heller ;)!
efter lunch så var det sång i en timme. och sen hade vi faellesaktivitet som idag bestod av dans med alla elever med en dansartjej som lärare, hon var grym, och vi körde massa höftvickningar och värsta "porriga" dansen 2 & 2, egentligen skulle det vara tjej och kille men eftersom vi är ganska mycket fler tjejer än killar dansade jag med Theresa en störtskön tjej från Tjeckien, det var riktigt kul iaf!
vi får se vad helgen bjuder på, blir nog ganska lugnt iaf. imorgon ska vi som anmält oss som intresserade för NM laget köra lite friståendegrejer iaf, piruetter, kraftmoment osv.
ha en fin helg! kramar från ett fantastiskt Ollerup!
politik..
hej & hå! mycket att göra och veckorna går så fort. det är ju redan torsdag! den 1:e september har det hunnit bli också. ett datum som jag firade förr, men nu är det mest sorgligt :(
idag har vi haft simning på förmiddagen och sen hade vi ett gympapass med framåtövningar, gick rätt bra men jag är riktigt sliten i kroppen idag känner jag, träningsvärk lite överallt!
nu ska vi iväg och ha nån politikgrej.. inte så väldans intressant. det är tydligen val snart i Danmark så vi ska ha lite politik på Moveklasserna idag, sen kommer även nå¨gra ungdomspartier tror jag. jag är i en grupp som tar reda på fakta om Dansk folkeparti (som Sveriges Sverigedemokraterna ungefär).
ikväll är det Höjskoleaften vilket innebär dans med alla elever och sen historier, sång och fika i the old living room.
idag har vi haft simning på förmiddagen och sen hade vi ett gympapass med framåtövningar, gick rätt bra men jag är riktigt sliten i kroppen idag känner jag, träningsvärk lite överallt!
nu ska vi iväg och ha nån politikgrej.. inte så väldans intressant. det är tydligen val snart i Danmark så vi ska ha lite politik på Moveklasserna idag, sen kommer även nå¨gra ungdomspartier tror jag. jag är i en grupp som tar reda på fakta om Dansk folkeparti (som Sveriges Sverigedemokraterna ungefär).
ikväll är det Höjskoleaften vilket innebär dans med alla elever och sen historier, sång och fika i the old living room.
Malin åker till USA idag!!!!!!!!!!!! kommer sakna henne tusenmycket<3!
Träning och sånt!
hej hej & godkväll. en ny skolvecka har börjat och jag är fortfarande lite förkyld! fasen alltså det går så upp & ner. jag har ju inte ont i halsen så tränar ändå, för när man väl är i springcentret så vill man INTE sitta vid sidan och titta på för att man är lite hostig! men sen när jag tränat så kommer ju hostan och allt tillbaks, vet inte om det skulle vara borta om jag inte träna, men det är lite svårt att veta hru mycket man kan köra! försöker å inte köra jättemycket kondition iaf, tror det är bra!
idag på eftermiddagen hade vi dubbelpass på gympan. vi började med tumbling där vi körde framåt - yes! vi körde massa övningar för att få till stäm och så efter handvolten. sen övade vi på sträckt med helskruv in på fasttracken, det var supernice att köra det där så man inte behöver tänka på att hamna fel, vi hade en crashmatta ovanpå med så det var skönt! gick väl sådär, min skruv är så seg! efter det blev det handvolt frivolt med skruvar på tumblinggolvet, Helge fick se lite av mitt temperament där när jag inte kom runt på 1½skruven, han såg lite chockad ut efter att jag råka säga "fan asså!" lite väl högt när jag landat.. han lär sig nog snart att jag kan bli lite så ibland.. och jag får lära mig att försöka inte bli så arg! :)
på andra passet var det trampettdags! jag körde dubbel sträckt ½ ut i skumgummigropen, dem blev bättre och bättre. rumpan stack nog ut lite men inte så farligt tror jag, Helge sa att jag såg lite gladare ut också så det var väl bra ;) de var många andra som var riktigt duktiga också, Theis en kille från Danmark, körde trippel ½ ! lite småhäftigt.
nu ska jag sova! imorgon är det massa ledarkurser. godnatt!
hade ingen bra bild så får bli en på mian nya hummelshorts!
idag på eftermiddagen hade vi dubbelpass på gympan. vi började med tumbling där vi körde framåt - yes! vi körde massa övningar för att få till stäm och så efter handvolten. sen övade vi på sträckt med helskruv in på fasttracken, det var supernice att köra det där så man inte behöver tänka på att hamna fel, vi hade en crashmatta ovanpå med så det var skönt! gick väl sådär, min skruv är så seg! efter det blev det handvolt frivolt med skruvar på tumblinggolvet, Helge fick se lite av mitt temperament där när jag inte kom runt på 1½skruven, han såg lite chockad ut efter att jag råka säga "fan asså!" lite väl högt när jag landat.. han lär sig nog snart att jag kan bli lite så ibland.. och jag får lära mig att försöka inte bli så arg! :)
på andra passet var det trampettdags! jag körde dubbel sträckt ½ ut i skumgummigropen, dem blev bättre och bättre. rumpan stack nog ut lite men inte så farligt tror jag, Helge sa att jag såg lite gladare ut också så det var väl bra ;) de var många andra som var riktigt duktiga också, Theis en kille från Danmark, körde trippel ½ ! lite småhäftigt.
nu ska jag sova! imorgon är det massa ledarkurser. godnatt!
hade ingen bra bild så får bli en på mian nya hummelshorts!
2 veckor!
ja herregud då har vi varit här i hela 2 veckor! har gått fantastiskt fort och jag är lite rädd att hela vistelsen här kommer gå lika fort för det är så mycket som händer! om några veckor ska vi på läger i en vecka till Norge (de flesta åker till Brasilien i 2 veckor men vi som inte riktigt hade råd med det får åka till köpenhamn eller norge i 1 vecka :P) och sen så är det ju lov v.42 och så händer det väl en massa saker däremellan!
Igårkväll så hade Daniel som går på skolan med oss fixat så att hans gamla jobbställe Crazy Daisy öppnade sin nattklubb kl.20 för oss, så vi åkte dit i en gemensam buss och kalasade på drinkar som var billiga bara för oss och hade det superkul och dansade hela kvällen och natten! det var så himla häftigt att det bara var Ollerup elever där + dem som jobbade, sen runt 00 så fick andra också komma in där. det blev en riktigt galen kväll för de flesta tror jag, för mycket för vissa som alltid såklart. jag började hosta så dant senare på kvällen så det blev rätt lugnt för mig delade taxi hem med Anna, maria och jannicke kl.1 ungefär för 160 dkk, helt okej för att åka hela vägen från Svendborg
Igårkväll så hade Daniel som går på skolan med oss fixat så att hans gamla jobbställe Crazy Daisy öppnade sin nattklubb kl.20 för oss, så vi åkte dit i en gemensam buss och kalasade på drinkar som var billiga bara för oss och hade det superkul och dansade hela kvällen och natten! det var så himla häftigt att det bara var Ollerup elever där + dem som jobbade, sen runt 00 så fick andra också komma in där. det blev en riktigt galen kväll för de flesta tror jag, för mycket för vissa som alltid såklart. jag började hosta så dant senare på kvällen så det blev rätt lugnt för mig delade taxi hem med Anna, maria och jannicke kl.1 ungefär för 160 dkk, helt okej för att åka hela vägen från Svendborg
Free Weekend
hej hej på er! nu är det lördag och det är helg - frihelg. känns som det var en evighet sen man var ledig för dagarna är så fullspäckade med massa skoj hela tiden. men det har varit skönt att få ha sovmorgon idag iaf, även om jag vaknar och hostar och är täppt lite då och då så är det härligt att slippa gå upp kl.7 för frukost! jag och några fler (ganska många tror jag) skippade frukosten idag och käkar lunch kl.12 istället.
Igår förmiddag var det lång gympaträning, dubbelpass. vi körde rätt mycket spring och inhoppsteknik till trampetten, dock så skadade sig 2 stycken lite under den övningen så vet inte hur smart den var.. Anna fick tårna under sig och fick jätteont och Kristin stukade till foten :(. men det gick rätt bra för mig, fick till en dubbel pikhalv som kändes riktigt bra sen också! efter det blev det tumbling träning, gillar tumblinggolvet verkligen! körde sträckt handvolt 1½ skruv(var kanske en halv kvart kvar på skruven så jag var nästan runt! sen blev det bakåt. körde en del rondat flickis sträckt salto med hjälp av Helge, känns bra när jag kör, men vill inte vara rädd! efteråt så snackade han me dem som ville om NM laget som vi som tränar här har chans att få va med i om vi kan alla volter, det verkar sjukt kul, men tror att deras 2 varv bakåt på tumbling gör det svårt för mig, + att det är mycket annat jag måste lära mig snabbt också! men vi får se :D
på kvällen så såg vi på lite film i opeholdsstuen och myste lite, sen lekte vi lite lekar på carros rum och bara hängde, en lagom lugn fredagkväll! ikväll är det nog tänkt att vi ska in till Svendborg som är närmsta "staden" här och gå ut och dansa lite! får se hur jag mår dock, vill inte göra förkylningen värre genom att gå ut och festa.
Igår förmiddag var det lång gympaträning, dubbelpass. vi körde rätt mycket spring och inhoppsteknik till trampetten, dock så skadade sig 2 stycken lite under den övningen så vet inte hur smart den var.. Anna fick tårna under sig och fick jätteont och Kristin stukade till foten :(. men det gick rätt bra för mig, fick till en dubbel pikhalv som kändes riktigt bra sen också! efter det blev det tumbling träning, gillar tumblinggolvet verkligen! körde sträckt handvolt 1½ skruv(var kanske en halv kvart kvar på skruven så jag var nästan runt! sen blev det bakåt. körde en del rondat flickis sträckt salto med hjälp av Helge, känns bra när jag kör, men vill inte vara rädd! efteråt så snackade han me dem som ville om NM laget som vi som tränar här har chans att få va med i om vi kan alla volter, det verkar sjukt kul, men tror att deras 2 varv bakåt på tumbling gör det svårt för mig, + att det är mycket annat jag måste lära mig snabbt också! men vi får se :D
på kvällen så såg vi på lite film i opeholdsstuen och myste lite, sen lekte vi lite lekar på carros rum och bara hängde, en lagom lugn fredagkväll! ikväll är det nog tänkt att vi ska in till Svendborg som är närmsta "staden" här och gå ut och dansa lite! får se hur jag mår dock, vill inte göra förkylningen värre genom att gå ut och festa.
bakåtträning
hej hopp! dagarna flyger bara förbi härborta, helt galet att det redan är torsdag. men ack så roligt det är. idag hade vi simning på morgonen i 1.5 timme, det var rätt kul, men ganska jobbigt, man är ju inte så van vid att simma så mycket så man blir lätt trött!
efter det, direkt efter det, så hade vi gymnastik, man han slänga i sig ett päron för lite energi och sen var det dags för bakåtstationer på trampolin, tumblinggolv och fasttrack. bakåt är ju inte min starka sida så det var ett lite kämpigt pass.. tumblingtränaren förstod inte varför jag var rädd när han passa mig på rondat flickis flickis, och detg gör ju inte jag heller så jag vet inte vad jag ska svara! hoppas iaf att jag kan arbeta bort den rädslan här, så man slipper få en knut i magen varje gång vi ska ha bakåt pass!
efter träningen vare lunch som satt riktigt fint! vi fick köttfärslimpa med potatis och sås och grönsaker. det är för övrigt riktigt bra mat här, alltid färskt bröd och salladsbuffé och sånt, man kan alltid äta sig mätt och det är ju viktigt när vi tränar så mycket osm vi gör..
i eftermiddag blir det mig och verden + 2 lektioner. får se vad vi får hitta på där idag!
efter det, direkt efter det, så hade vi gymnastik, man han slänga i sig ett päron för lite energi och sen var det dags för bakåtstationer på trampolin, tumblinggolv och fasttrack. bakåt är ju inte min starka sida så det var ett lite kämpigt pass.. tumblingtränaren förstod inte varför jag var rädd när han passa mig på rondat flickis flickis, och detg gör ju inte jag heller så jag vet inte vad jag ska svara! hoppas iaf att jag kan arbeta bort den rädslan här, så man slipper få en knut i magen varje gång vi ska ha bakåt pass!
efter träningen vare lunch som satt riktigt fint! vi fick köttfärslimpa med potatis och sås och grönsaker. det är för övrigt riktigt bra mat här, alltid färskt bröd och salladsbuffé och sånt, man kan alltid äta sig mätt och det är ju viktigt när vi tränar så mycket osm vi gör..
i eftermiddag blir det mig och verden + 2 lektioner. får se vad vi får hitta på där idag!